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おさんどん 記録19日目  [ご飯_おさんどん日記]

記録19日目


冷蔵庫で一晩発酵させた、
焼きたてのパン
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グラハム粉を使ったぶどうパンなんですが、
まったく、ぶどうが見えない、、、



ケチャップご飯に
チキンカツレツ(カレー味)
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アサリとキャベツのパスタ
マッシュポテトはパプリカで彩り
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外出帰りの夕方にスーパーへ寄ったら、
アサリが半額。
大きなパックを買って、お味噌汁と、
残りは火を入れて冷凍。
今日は、冷凍しておいたものを使いました。

アサリとキャベツの組み合わせ、
美味しいです。

働いていた頃、子供のご飯でもあったから、
半額の札が付いたものは、鮮度がわからないと
思って、なるべく買わなかったものだけど、、、
今は買います。。。喜んで。。。
ま、主婦としても経験積みましたから、
鮮度くらい、しっかり見極めますよ。

気持ちは豊かに、、、出来る範囲で節約、
大切ね。

世間では今、年金のことで騒がしい。
足りないんですよね。
主婦、がんばらないと!

↓ 今話題の年金の本。
  て、TVで言ってました。

人生100年時代の年金戦略

人生100年時代の年金戦略

  • 作者: 田村 正之
  • 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社
  • 発売日: 2018/11/22
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)




さて、カロリーは、、、問題なし。
(*´ω`*) 私のおさんどん記録、
ご飯日記なんだか、
ダイエット日記なんだか、
そのうち、節約日記とか、、、
いろいろ兼ねた記録になりそうで、
見えてくるものが楽しみ。







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